sfd białko

Mam dla Was do rozdania 80 testerów ACTIVITA Whey Protein Concentrate Xtreme - odżywki wysokobiałkowej o niepowtarzalnym smaku wzbogaconej kawałkami prawdziwych owoców. Testery zostaną wysłane do pierwszych 80 osób, które wyślą wiadomość (liczy się tylko powiadomienie z SFD, mejle z pozostałych adresów nie będą honorowane) na adres [...]

[...] poważnego cyklu i chciałbym się was spytać czy nie zrobiłem żadnych błędów w doborze suplementów. Sprawa wyglądałaby tak : rano : 5g Olimp Creatine Mega Caps (http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26085.html) przed treningiem : 4 kapsułki trec s.a.w. (http://www.sfd.pl/sklep/Trec_S.A.W.-opis546.html) 10g ActivLab BCAA Xtra [...]

Witam was SFDejczycy 1. 23 lata 2. Mężczyzna 3. Redukcja tkanki tłuszczowej zaś + kg masy mieśniowej 4. 88Kg ;( 5. 180 cm /182cm 6. ???? 7. Praca od 6-14 czasem nocki 17- 5 albo 15-23. Uczelnia to rok w plecy . Zajecia domowe czytanie ksiażki badź ostaatnio brzuszki (2 dzien ) Trenuje po pracy albo przed praca . Wstaje czasem 4:40-4:50 badz 7-8 [...]

Witam, Mam takie pytanie, zakupiłem poniższe suplementy - białko Trec Ultimate Protein 3330g http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Ultimate_Protein-opis677.html - Bcaa Hi-Tec Nutrition Amino Anabol 2x200 kap http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Amino_Anabol-opis1.html - Kreatyne Olimp Creatine Mega Caps - 400 kap [...]

Witam. Znajomy mi polecił abym napisał w tym dziale bo podobno najlepiej sie znacie na hormonach właśnie tutaj. Mam problemy z estrogenem i progesteronem (zał. badania). Na prolaktyne i wolny test czekam będzie za pare dni to dołącze. Nigdy nie robiłem cyklów sterydowych. Kiedyś chorowałem bardzo poważnie na astme (wyleczyłem 10 lat bez [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Stano_fusion_i2487_d400x400.jpg Stano fusion Opis Hi Tec StanoFusion pozwala mięśniom przygotować się na ciężki trening o różnym charakterze wysiłku fizycznego. Jego uniwersalny zestaw składników został opracowany z myślą zarówno o przedstawicielach sportów siłowych jak wytrzymałościowo-siłowych. Doskonała [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/100_Whey_Protein_i27093_d400x400.jpg 100% Whey Protein Opis Produkt 100% WHEY PROTEIN firmy Scitec Nutrition jest ultrafiltrowanym koncentratem białkowym o wysokiej jakości. Dzięki doskonałemu profilowi aminokwasowemu (47,5% stanowią tzw. aminokwasy anaboliczne takie jak:BCAA, arginina, glutamina i tyrozyna) [...]

Korzystajac z założen diety redukcyjnej z postu Tyki http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 mam: 2468- moje zapotrzebiwanie z kalkulatora chce oczywiscie spalic tluszcz, wiec redukcja 400kcal i zostaje 2100 (waga 83, wzrost 170, wiek 23, płec K;)), aktywnosc fizyczna - od jakis 3 lat chodze na rózne aerobiki, teraz głownie [...]

Witam, Obliczyłem swoje TDEE na podstawie tego artykułu. 1. Podstawowa przemiana materii BMR dla mężczyzny, 20 lat, 64kg wagi, 177cm wzrostu: BMR = (9.99 * {waga}) + (6.25 * {wzrost} - 4.92 * {wiek}) + 5 więc na podstawie powyższych danych: BMR = (9.99 * 64kg) + (6.25 * 177cm - 4.92 * 20) + 5 = ~1652kcal 2. Intensywne treningi siłowe 4 razy w [...]

[...] zmuszony przerwać ćwiczenia na tydzień-dwa w związku z tym powiedzcie czy przerywać również suplementacje ? Do tej pory brałem Rano * Spalacz SCORCH - 3tab. (http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html) Białko W trakcie obiadu Witaminy Olimp - Vita-Min Multiple Sport Olimp - Gold Omega 3 sport edition Przed treningiem * Spalacz [...]

Witam, proszę o ocenę mojej formy, co do poprawy co jest okej. Dodam, iż masować będę do marca. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 78 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: - -udo: 56 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad Półtora roku 6. DIETA: -białko:ok 2,5 -węglowodany: ok 4 -tłuszcz: ok 1,3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 9. CEL CYKLU: MASA [...]

[...] L-glutaminowy 3923 mg Glicyna 373 mg L-Histydyna 437 mg L-Izoleucyna 1277 mg L-Leucyna 2609 mg L-Lizyna 2223 mg L-Metionina 502 mg L-Fenyloalanina 774 mg L-Prolina 1126 mg L-Seryna 1004 mg L-Treonina 1256 mg L-Tyrozyna 716 mg L-Walina 1184 mg L-Tryptofan 401 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_100_Whey_Protein-opis34936.html

Witam. Jest to moja pierwsza dieta ułożona samodzielnie;] W układaniu diety pomagał mi temat: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Wartości odżywcze i zapotrzebowanie obliczyłem za pomocą "Dziennik Posiłków VITALMAX" do którego link znajdował się do w/w strony. Moje [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/A-Shock_i31485_d380x380.jpg Opis - Pomaga w utrzymaniu i zachowaniu masy mięśniowej - Zawiera komplet aminokwasów wraz z BCAA - Uzupełnia braki aminokwasów Shock to formuła aminokwasowa dostarczająca w każdej tabletce 1 g białka będącego źródłem aminokwasów. Aminokwasy jako podstawowe jednostki budulcowe białek [...]

wiek: 24 wzrost: 179 waga: 74,5 kg BF: jak waga analityczna nie kłamie to ~19% cel: redukcja tkanki tłuszczowej (do 10-12%) aktywność: siłownia x 3 tyg (FBW Georgu-zmodyfikowany dla potrzeb odciążenia kręgosłupa) + biegowy HIIT (8 serii 30 sek aktywności/ 1 min przerwy) x 3 tyg (od początku marca -> wcześniej 1,5 miesiąca bazy tlenowej z biegowymi [...]

[...] to będę zdawał z niego relację co jakieś 3-4 dni i przedstawię efekty końcowe w porównaniu z tym sprzed cyklu. Dietę mam ułożoną, ocenioną i poprawioną przez fachowców na sfd, ćwiczę od około 2,5 roku. Dietkę trzymam od 1,5 miesiąca więc myślę, że czas na jakiś dobry cykl. Mam 188cm wzrostu i ważę 102,5kg. Link to mojej diety : [...]

[...] sraki domowej Tak wiec ****a macie co macie juz sie wiec spuscilem bo w****ialo mnie mowienie ze ostrowia i lowickie to bubel. A tu prosze taki rodzynek takiej znanej firmy Chcecie bóbel to macie http://www.sfd.pl/Serwatka_Rolmlecz-t436717.html Nie widac roznicy to po co przeplacac Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-11-03 17:35:29

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Soja_Pro_i27264_d400x400.jpg Soja Pro Opis -Wysokiej jakości izolat białka sojowego -Odżywka bogata w aminokwasy BCAA, Glutaminę i Argininę -Obniża poziom cholesterolu i trój glicerydów we krwi -Idealna dla wegetarian o osób nietolerujących laktozy Soja Pro to łatwo i szybko przyswajalna odżywka oparta na [...]

[...] to już bez ryżu czyli bez tych 34g węgli) 33,5g białka 34g węgli 2g tłuszczu 288 kcal na podwieczorek Kolacja Twaróg (niecierpię - mogę kupić te białko? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis26342.html Wartość energetyczna 193kcal Białko 35g Węglowodany 6,5g Tłuszcz 3g Te wyżej dane to na 50 g (porcja) Tylko obawiam [...]

/SFD/Images/2015/8/29/9d96cb40d4db4c828056208838f7dfc0.jpg Opis - Bogata zawartość kluczowych aminokwasów - Można zmniejszać ryzyko chorób serca i obniżać cholesterol - Klasyfikuje się jako białko pełnowartościowe Izolat białka soi ma wyższą zawartość białek niż jakikolwiek inny sojowy proszek białkowy.. Nasz izolat białka soi jest wytwarzany w [...]